Etixx
Recovery Shake
Recovery Shake
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Descripción
Durante un intenso entrenamiento y competición, la principal fuente de combustible es el glucógeno muscular y por lo tanto en eventos prolongados estas reservas de "combustible" pueden agotarse. Es muy importante que los atletas repongan dichas reservas para mejorar la recuperación y garantizar que están preparados adecuadamente para la siguiente sesión. El Etixx Recovery Shake contiene carbohidratos que son de rápida absorción para iniciar el proceso de reabastecimiento. No sólo eso, sino que también es muy importante que los atletas consuman proteína después de sesiones intensas. Esto contribuye a la recuperación del daño muscular y al mantenimiento de la masa muscular. El Etixx Recovery Shake contiene proteína de suero de leche que es la proteína más completa del mercado y contiene todos los ingredientes esenciales, aminoácidos, necesarios para la recuperación. La ingesta combinada de carbohidratos y proteínas en tu recuperación se ha demostrado que mejora la reposición del glucógeno muscular. No sólo eso, sino que también es importante consumir vitaminas para después del ejercicio, justo cuando tenemos el sistema inmunológico más estresado. Etixx Recovery Shake contiene una amplia gama de vitaminas para ayudar al atleta en este sentido. Además la vitamina C contribuye a función inmune normal y las vitaminas B1 y B2 son un apoyo para la normal producción de energía. Etixx Recovery Shake es práctico para llevar y fácil de beber después de una sesión de entrenamiento. Contiene aprox. 37 g de carbohidratos y aprox. 9 g de proteína por toma, una excelente manera de iniciar tu proceso de recuperación.
Para quién puede ser útil Etixx Recovery Shake?
Etixx Recovery Shake contiene una rica mezcla de hidratos de carbono (glucosa y fructosa), proteínas de suero de leche y vitaminas que proporcionan una rápida reposición de reservas energéticas y una óptima recuperación muscular. Esto hace que Etixx Recovery Shake sea adecuado para el consumo después de una entrenamiento o competición intensa o prolongada. Hablamos de atletas que realizan esfuerzo físico intenso a medio plazo (corredores, nadadores, kayakistas, remeros, etc.), atletas de resistencia (corredores de maratón, triatletas, ciclistas, etc.), atletas explosivos (como crossfit, halterofilistas, lanzadores, .), y atletas de deportes de equipo y raqueta (futbolistas, jugadores de baloncesto, hockey, jugadores de tenis, etc.) se beneficiarán con el uso de esta bebida de recuperación.
Instrucciones
Inmediatamente después de ejercicio de intensidad ligera-moderada: disolver 50 g de polvo (3 cucharadas) en 500 ml de agua / leche
Inmediatamente después de un ejercicio / intenso o competición: disolver 100 g de polvo (6 cucharadas) en 500 ml de agua / leche
Ingredientes
Frambuesa kiwi: Maltodextrina - Proteína de suero aislada (soja, leche) - Fructosa - Dextrosa - Aroma (frambuesa-kiwi) - Regulador de acidez: Ácido cítrico - Colorante natural: Rojo de remolacha - Espesante: Goma guar - Carbonato de calcio - Monohidrato de creatina - Edulcorante: Sucralosa - Ácido ascórbico - Nicotinamida - clorhidrato de Pirodoxina - Cianocobalamina - Riboflavina - clorhidrato de tiamina - Bisglicinato de hierro - Alfa-amilasa, Lipasa, Lactasa - Coenzima Q10 - Citrato de manganeso - Extracto de pimienta negra (piper nigrum) - Picolinato de cromo.
Chocolate: Maltodextrina - Proteína de suero aislada (soja, leche) - Dextrosa - Fructosa- Cacao en polvo - Aroma (vainilla) - Espesante: Goma guar, Carragenanos - Carbonato de calcio - Monohidrato de creatina - Edulcorante: Sucralosa - Ácido ascórbico - Nicotinamida - clorhidrato de Pirodoxina - Cianocobalamina - clorhidrato de tiamina - Riboflavina - Alfa-amilasa (trigo), Lipasa, Lactasa - Bisglicinato de hierro - Coenzima Q10 - Citrato de manganeso - Extracto de pimienta negra (piper nigrum) - Picolinato de cromo. Información sobre alérgenos en negrita.
Contiene gluten - contiene lactosa - contiene soja - vegetarianos √ - veganos x
Información nutricional
| Frambuesa kiwi | Chocolate | |||
|
|
Por |
Por |
Por 100 g |
Por 50 g |
|
Valor energético |
1567 kJ / 369 kcal |
783 kJ / 185 kcal |
1597 kJ / 376 kcal |
799 kJ / 188 kcal |
|
Grasas |
0,3 g |
0,15 g |
0,94 g |
0,47 g |
|
De las cuales ácidos grasos saturados |
0,18 g |
0,09 g |
0,58 g |
0,29 g |
|
Hidratos de carbono |
75 g |
37 g |
72,7 g |
36,4 g |
|
De los cuales azúcares |
35 g |
17 g |
35,6 g |
17,8 g |
|
Proteínas |
16 g |
8 g |
18,1 g |
9,0 g |
|
Sal |
0,08 g |
0,04 g |
0,09 g |
0,04 g |
|
|
|
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Vitamina B1 |
0,39 mg (35% IR*) |
0,19 (17% IR*) |
0,46 mg (42% IR*) |
0,23 mg (21% IR*) |
|
Vitamina B2 |
0,518 mg (37% IR*) |
0,259 mg (19% IR*) |
0,54 mg (39% IR*) |
0,27 mg (19% IR*) |
|
Vitamina B3 |
5,18 mg (32% IR*) |
2,59 mg (16% IR*) |
5,35 mg (33% IR*) |
2,68 mg (17% IR*) |
|
Vitamina B6 |
1,08 mg (77% IR*) |
0,54 mg (39% IR*) |
1,09 mg (78% IR*) |
0,55 mg (39% IR*) |
|
Vitamina B12 |
0,838 µg (34% IR*) |
0,419 µg (17% IR*) |
0,83 µg (33% IR*) |
0,42 µg (17% IR*) |
|
Vitamina C |
25 mg (31% IR*) |
12,5 mg (16% IR*) |
25,0 mg (31% IR*) |
12,5 mg (16% IR*) |
|
Calcio |
278 mg (35% IR*) |
139 g (17% IR*) |
279 mg (35% IR*) |
140 mg (17% IR*) |
|
Hierro |
4,4 mg (32% IR*) |
2,2 mg (16% IR*) |
4,47 mg (32% IR*) |
2,24 mg (16% IR*) |
|
Manganeso |
0,608 mg (30% IR*) |
0,304 mg (15% IR*) |
0,61 mg (30% IR*) |
0,30 mg (15% IR*) |
|
Cromo |
21,6 µg (54% IR*) |
10,8 µg (27% IR*) |
25,8 µg (65% IR*) |
12,9 µg (32% IR*) |
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|
|
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||
|
Coenzima |
10 mg |
5 mg |
10 mg |
5 mg |
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Extracto de pimienta negra (piper nigrum) |
1 mg |
0,5 mg |
/ | / |
*IR = Ingesta de referencia
